¿De qué están compuestos tus huesos?
Desde pequeños escuchamos que para fortalecer los huesos es importante el consumo de calcio y sí lo es, pero no es el único elemento importante. Nuestros huesos se componen de tres grandes grupos:
Desde pequeños escuchamos que para fortalecer los huesos es importante el consumo de calcio y sí lo es, pero no es el único elemento importante. Nuestros huesos se componen de tres grandes grupos:
El estilo de vida y la nutrición de las personas desde la niñez influye en su salud en la etapa adulta, y en el caso de los huesos, no es la excepción, de