Desde pequeños escuchamos que para fortalecer los huesos es importante el consumo de calcio y sí lo es, pero no es el único elemento importante.
El calcio es un mineral muy importante para nuestros huesos. La cantidad diaria recomendada de este nutriente varía en función de la edad, pero se
Es importante recordar que la osteoporosis es una enfermedad caracterizada por una masa ósea reducida, donde la calidad de tus huesos está deteriorada y tiene
La menopausia aparece cuando se interrumpe espontáneamente la menstruación por 12 meses como resultado de la pérdida de actividad ovárica, la cual, interviene en la
La osteoporosis es una enfermedad que provoca la disminución de la masa ósea, es decir que hace que los huesos se vuelvan delgados y débiles
La relación entre el uso de anticonceptivos y la densidad mineral ósea ha sido objeto de investigación, pero los estudios existentes no han demostrado una
