¿Sabías que tu cuerpo necesita vitamina K?
Es una de las vitaminas esenciales desde el nacimiento, sin embargo es muy poco conocida, sí, nos referimos a la vitamina K que tiene funciones vitales para mantener una buena salud. Su función se centra en la coagulación sanguínea, lo que fortalece los huesos, entre otras bondades. Existen dos formas naturales de vitamina K: la […]
¿Los hombres pueden padecer osteoporosis?
Con el incremento en la esperanza de vida también vienen riesgos asociados al envejecimiento, uno de ellos es la desmineralización ósea y con ello el desarrollo de osteoporosis y fracturas por fragilidad que, en particular, afecta en mayor medida a las mujeres. Se calcula que más del 50 por ciento de las mujeres blancas posmenopáusicas […]