¿Cómo se metaboliza la vitamina D?
La vitamina D cumple una función esencial en nuestro cuerpo y es la que ayuda a absorber el calcio, un mineral importante para mantener fuertes y sanos nuestros huesos. En conjunto, la vitamina D y el calcio ayudan a prevenir la osteoporosis, una enfermedad que vuelve delgados y débiles los huesos haciéndolos más propensos a […]