¿Te truenan los huesos? ¿Te duelen las rodillas o la cadera? ¿Amaneces con poca movilidad en tus extremidades? ¿Eres muy delgado o tienes obesidad?
Aquí conocerás algunos de los factores que los médicos consideran de riesgo para la salud de tus huesos. Te invitamos a que revises el listado y si cuentas con dos de ellos, te recomendamos que visites a tu médico para atender tus huesos.
- Pobre ingesta de calcio en la dieta
- Antecedentes o tabaquismo actual
- Sedentarismo
- Constitución corporal delgada
- Pérdida de estatura en la vida adulta (mayor de 2.5cms)
- Fracturas previas no derivadas de un accidente
- Antecedentes de osteoporosis en familiares
- Inmovilización prolongada
- Hipogonadismo femenino o masculino* (La producción de testosterona en el hombre y de estrógeno en la mujer se encuentra inhibida)
- Diabetes Mellitus
- Uso crónico de hormona tiroides o hipertiroidismo
- Hiperparatiroidismo primario o secundario
- Uso crónico de diuréticos calciúricos (furosemida)
- Uso crónico de corticosteroides
- Síndrome de mala absorción (gastrectomía parcial)
- Artritis reumatoide
- Uso crónico de antiepilépticos
- Uso crónico de anticoagulantes
- Anorexia nerviosa
- Amenorrea ** (Ausencia de la menstruación)
- Alcoholismo
Es importante que si padeces alguna enfermedad crónica, le preguntes a tu médico si ésta puede estar relacionada con la salud de tus huesos.
Si estás interesado(a) en este tema, te invitamos a que leas la siguiente información: Principales enfermedades relacionadas con la Salud Ósea.
Información validada por el Dr. Juan Alfredo Tamayo y Orozco, médico nefrólogo especialista en metabolismo mineral, miembro de la Academia Mexicana de Medicina y Director de Accessalud S.A. de C.V. Si desea contactarlo, lo invitamos a enviar un correo a dr.tamayo@accessalud.com
