Si camino todos los días, ¿mis huesos pueden estar sanos?
Llevar una dieta balanceada rica en calcio y realizar actividad física nos ayuda a alcanzar el nivel más alto de fuerza y consistencia de nuestros huesos, es decir, de densidad mineral ósea, la cual se obtiene entre los 20 y los 30 años de edad. Posterior a esta edad, nuestra densidad ósea comienza a disminuir […]
¿Cuál es la relación entre los glucocorticoides y la osteoporosis?
Los glucocorticoides o corticoesteroides son medicamentos antiinflamatorios, antialérgicos e inmunosupresores que se derivan del cortisol, hormona que juega un papel importante para responder al estrés. Estos fármacos son prescritos para diferentes padecimientos, entre ellos la artritis reumatoide y el asma. Pese a sus bondades se ha detectado que existe un efecto adverso de estas sustancias, […]