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Factores de riesgo para tus huesos

¿Te truenan los huesos? ¿Te duelen las rodillas o la cadera? ¿Amaneces con poca movilidad en tus extremidades? ¿Eres muy delgado o tienes obesidad?

Aquí conocerás algunos de los factores que los médicos consideran de riesgo para la salud de tus huesos. Te invitamos a que revises el listado y si cuentas con dos de ellos, te recomendamos que visites a tu médico para atender tus huesos.

  1. Pobre ingesta de calcio en la dieta
  2. Antecedentes o tabaquismo actual
  3. Sedentarismo
  4. Constitución corporal delgada
  5. Pérdida de estatura en la vida adulta (mayor de 2.5cms)
  6. Fracturas previas no derivadas de un accidente
  7. Antecedentes de osteoporosis en familiares
  8. Inmovilización prolongada
  9. Hipogonadismo femenino o masculino* (La producción de testosterona en el hombre y de estrógeno en la mujer se encuentra inhibida)
  10. Diabetes Mellitus
  11. Uso crónico de hormona tiroides o hipertiroidismo
  12. Hiperparatiroidismo primario o secundario
  13. Uso crónico de diuréticos calciúricos (furosemida)
  14. Uso crónico de corticosteroides
  15. Síndrome de mala absorción (gastrectomía parcial)
  16. Artritis reumatoide
  17. Uso crónico de antiepilépticos
  18. Uso crónico de anticoagulantes
  19. Anorexia nerviosa
  20. Amenorrea ** (Ausencia de la menstruación)
  21. Alcoholismo

 

Es importante que si padeces alguna enfermedad crónica, le preguntes a tu médico si ésta puede estar relacionada con la salud de tus huesos.

Si estás interesado(a) en este tema, te invitamos a que leas la siguiente información: Principales enfermedades relacionadas con la Salud Ósea.

 

Información validada por el Dr. Juan Alfredo Tamayo y Orozco, médico nefrólogo especialista en metabolismo mineral, miembro de la Academia Mexicana de Medicina y Director de Accessalud S.A. de C.V. Si desea contactarlo, lo invitamos a enviar un correo a dr.tamayo@accessalud.com

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