¿La leche ayuda a nuestros huesos?
Para tener huesos fuertes hay que beber leche, al menos esa era la consigna que escuchamos desde niños. Pero, ¿es cierto? La leche es un alimento rico en calcio (1150mg/L promedio), y ciertamente,
Para tener huesos fuertes hay que beber leche, al menos esa era la consigna que escuchamos desde niños. Pero, ¿es cierto? La leche es un alimento rico en calcio (1150mg/L promedio), y ciertamente,
En el artículo Osteoporosis de inicio temprano , publicado en la revista Calcif Tissue Int se describen como investigaciones médicas han documentado desde hace más de 50 años que existe una disminución temporal