Conoce los huesos de la columna vertebral
La columna vertebral está dividida en varias secciones. Las vértebras cervicales forman el cuello . Las vértebras torácicas comprenderán la porción del tórax y tienen costillas adheridas a ellas. Las vértebras lumbares son las vértebras restantes que están por debajo del último hueso torácico y en la parte superior del sacro . Las vértebras sacros […]
Términos básicos de la salud de tus huesos
Queremos ayudarle a entender mejor la salud de tus huesos y es por ello que hemos creado este listado con los términos básicos que los especialistas en la salud utilizan para referirse a la condición de los huesos: Densidad mineral ósea Medida de la cantidad de minerales (por lo general, calcio y fósforo) que contiene […]
¿Cómo saber si tu esqueleto está sano?
Según los especialistas de la salud, un esqueleto sano es aquel que puede realizar las siguientes funciones: Flexibilidad Es la capacidad del cuerpo para llegar a estirarse sin dañarse. La magnitud del estiramiento viene dada por el rango máximo de movimiento de todos los músculos que componen una articulación, así mismo hay que indicar que […]
¿Para qué sirve una densitometría ósea?
Una densitometría ósea, es un tipo de radiografía de dosis baja que mide el calcio y otros minerales en los huesos. Este examen da como resultado la medición de la fuerza y la densidad de los huesos (conocida como masa o densidad ósea). Función Con la densitometría ósea se logra: Diagnosticar osteopenia (baja masa ósea) […]
Descubre cuál es la función de los huesos
¿Alguna vez te has preguntado para que sirven los huesos? De pies a cabeza, los huesos proporcionan sostén a nuestro cuerpo y ayudan a darle forma. Pero de acuerdo a la zona, los huesos tienen distintas funciones, por ejemplo, el cráneo nos protege el cerebro y nos conforma la cara. La médula espinal, un canal […]
¿Sabías que tus huesos están en construcción toda tu vida?
Tal y como lo leíste, la construcción de los huesos continúa durante toda la vida , ya que el cuerpo se renueva y reconstruye constantemente al tejido vivo de los huesos . Los huesos contienen tres tipos de células : los osteoblastos , que conforman hueso nuevo y ayudan a reparar las lesiones oseas; los […]
¿De qué están compuestos tus huesos?
Desde pequeños escuchamos que para fortalecer los huesos es importante el consumo de calcio y sí lo es, pero no es el único elemento importante. Nuestros huesos se componen de tres grandes grupos: la matriz orgánica, la matriz inorgánica y el agua. ¿Qué es la matriz orgánica? Del 25%, el 90% de la matriz orgánica […]
Factores de riesgo para tus huesos
¿Te truenan los huesos? ¿Te duelen las rodillas o la cadera? ¿Amaneces con poca movilidad en tus extremidades? ¿Eres muy delgado o tienes obesidad? Aquí conocerás algunos de los factores que los médicos consideran de riesgo para la salud de tus huesos. Te invitamos a que revises el listado y si cuentas con dos de […]
¿Para qué sirve la vitamina D?
Actualmente mucho se ha escuchado de la importancia de la vitamina D, pero ¿en qué nos ayuda? La vitamina D es un nutriente necesario para la salud. Ayuda al cuerpo a absorber el calcio, elemento indispensable para tener huesos fuertes. Además, al cuerpo le hace falta la vitamina D para otras funciones. Los músculos la […]
¿Qué es la osteomalacia?
La osteomalacia es una enfermedad ósea causada por una mineralización esquelética deteriorada. Los signos y síntomas típicos incluyen dolor óseo difuso, debilidad muscular y fracturas de fragilidad. El patrón de fractura en osteomalacia es típicamente diferente del de la osteoporosis. Son indicadores de osteomalacia: Fracturas de la pelvis, sacro, partes distales del pie, tibia proximal […]