Salud ósea en el tratamiento del cáncer de mama
El tipo de cáncer más frecuente entre las mujeres es el cáncer de mama. En los últimos años ha disminuido su mortalidad, gracias a la detección temprana y al gran avance que ha tenido la medicina en las últimas décadas para su tratamiento, como lo fue la implementación de tratamientos quimioterápicos que, en países occidentales, […]
¿En qué momento de la vida requiero hacer un chequeo de mis huesos?
A lo largo de la vida, los huesos están en proceso de formación y regeneración, es decir, las células del hueso (los osteoblastos y los osteoclastos) junto con sustancias químicas como el estrógeno, la hormona paratiroidea, la calcitonina, la vitamina D, entre otras, van a generar nuevo tejido. Existen muchos factores por los cuales la […]
¿Cómo es que los huesos pueden influir en la anemia?
Los huesos en su interior están formados por un tejido suave conocido como médula ósea, su estructura y composición permite que se realicen diferentes funciones importantes como promover la autorrenovación de las células madre, dar soporte estructural al tejido y crear un ambiente favorable para la hematopoyesis, proceso por el cual se generan las células […]
Tengo osteoporosis, ¿puedo hacer ejercicio?
Una de las cosas que podemos hacer para mantener la salud de los huesos es el ejercicio, ya que al igual que los músculos, se fortalecen y es posible alcanzar mayor densidad ósea. Entre los 20 y 30 años de edad, las personas alcanzan la cantidad máxima de densidad ósea y después de eso, comienza […]
¿Tienes problemas de tiroides? Lee esto porque puede ayudarte con tus huesos
La tiroides es una glándula pequeña con forma de mariposa que se ubica en el cuello, cumple con una función importante y es la de regular el metabolismo del cuerpo, es decir, controlar la forma en que cada célula del cuerpo usa su energía. Para ello, produce la hormona tiroxina (T4), la hormona triyodotironina (T3) […]
¿Cuál es la diferencia entre artritis y artrosis?
Existe mucha confusión entre los términos de “artritis y artrosis” y en algunas ocasiones se toman como sinónimos, sin embargo, son dos tipos de afección articular muy diferentes y que en algunos casos pueden presentarse de manera conjunta, lo cual dificulta aún más las cosas . Artritis, por definición, es la inflamación de las articulaciones. […]
¿Cómo afecta el reemplazo hormonal en las mujeres?
La menopausia aparece cuando se interrumpe espontáneamente la menstruación por 12 meses como resultado de la pérdida de actividad ovárica, la cual, interviene en la salud cardiovascular, ósea y cutánea, es decir, en temas del corazón, huesos y piel. Antes de que esto suceda, las mujeres pueden experimentar trastornos premenopáusicos por el déficit hormonal, principalmente […]
¿Qué sucede con el déficit de vitamina D?
La vitamina D es importante para la adecuada absorción de calcio, ayuda a mantener niveles normales de calcio y fosfato en la sangre, promoviendo la salud de los huesos. Además, tiene beneficios para el sistema nervioso, muscular e inmunológico. Podemos obtener la vitamina D a través de tres fuentes, que son: Radiación solar . Cuando […]
¿El calcio en exceso afecta? Además del calcio, cuáles otros minerales debo vigilar
El consumo de calcio y la vitamina D son fundamentales para la salud de nuestros huesos, ya que ambos disminuyen la pérdida ósea y reducen el riesgo de fractura, ayudan a prevenir y tratar la osteoporosis. Por su parte, la vitamina D es importante para la absorción eficiente del calcio. Sin embargo, cuando el calcio […]
¿Sabías que tu cuerpo necesita vitamina K?
Es una de las vitaminas esenciales desde el nacimiento, sin embargo es muy poco conocida, sí, nos referimos a la vitamina K que tiene funciones vitales para mantener una buena salud. Su función se centra en la coagulación sanguínea, lo que fortalece los huesos, entre otras bondades. Existen dos formas naturales de vitamina K: la […]